No es ningún secreto que los entrenamientos de cardio te ayudan a perder calorías. Es cierto que puedes hacer cardio hasta en la oficina, pero si dispones de tiempo y fuerzas, lo mejor es ir a un gimnasio y hacer un buen circuito. Y ya si combinas cardio y pesas, tendrás todo un plan ant
Las autoridades reportaron que Jossie Calderón, de 27 años, era maestro de Barbara Goleman Senior High School y se le acusa de tocar inapropiadamente a dos estudiantes
El maestro Jossie Calderón.
MIAMI.- Un profesor del sur de la Florida fue arrestado después de ser acusado
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Las personas independientes, que quieren controlar su propio rendimiento y buscan objetivos concretos, optan por ejercicios en máquinas. Todos ellos implican ejercicios que requieren motivación y que fomentan la concentración en los objetivos, así como la constancia, la disciplina y la aut
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La académica de la facultad de Enfermería de la Universidad San Sebastián, Javiera Moll explica el paso a paso
La asfixia por inmersión es uno de los accidentes más frecuentes de la población pediátrica, sobre todo en épocas de calor y estivales, ya que los menores están en mayo
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A principios de diciembre se llevó a cabo el campeonato nacional de boccias, en el Polideportivo del Estadio Nacional. El evento organizado por el Comité Paralímpico de Chile y la Federación Nacional de Boccias contó con la participación de clubes de Santiago, Talcahuano y San Esteban.