Entrenar con pesas es la mejor forma de desarrollar y fortalecer la masa muscular. Lo aseguran los expertos y, por eso, está recomendado para todas las edades y sexos. Más allá del aumento de los músculos, el entrenamiento de fuerza mejora el estado de los huesos y las articulaciones, quem
Men's Health participa en varios programas de afiliación de marketing, lo que significa que Men's Health recibe comisiones de las compras hechas a través de los links a sitios de los vendedores.
Sí, el cantante era, según ha explicado en algun
Hoy en día, practicar deporte es mucho más fácil gracias a la eficiencia de las máquinas.
De hecho, algunas de ellas ofrecen la posibilidad de entrenar desde el hogar o desde el gimnasio, con una eficiencia parecida a la de salir a correr al aire libre. Por ejemplo, las cintas de cor
El surgimiento de nuevas cadenas de gimnasios abiertas 24/7, las nuevas “apps” para el cuidado físico e “influencers” de la vida “fitness” y saludable hablan de una nueva manera de entender el fenómeno.
Hace tiempo que ir al gimnasio dejó de ser simplemente una oportunidad
Los chicos del Servigroup Benidorm tras su partido en Petrer
Los dos equipos de Superliga 2 del Club Voleibol Benidorm afrontaban este fin de semana otros tantos complicados desplazamientos hasta Petrer, en el caso de los chicos, y Cartagena en el de las chicas. Dos viajes para medirse
MADRID, 16 Oct. (EUROPA PRESS) -
Los gobiernos de Estados Unidos y Canadá han anunciado este domingo la entrega a las autoridades haitianas de vehículos tácticos y blindados, así como suministros de seguridad para auxiliar a las fuerzas de seguridad en su lucha contra las ma
Mike Krack camina por la pista con Sebastian Vettel y miembros del equipo
Photo by: Zak Mauger / Motorsport Images
No todos los directores de equipo participan en las caminatas por la pista de los jueves por la tarde, pero son un gran ejercicio de unión. Dado que el jefe del equip
Boca Unidos se despidió de un irregular Torneo Federal A 2022, con una goleada histórica sobre Crucero del Norte, al que venció 5 a 0 en el partido adelantado de la última fecha de la zona B.
“Tuvimos una actuación linda, sólida, con un juego de equip
Solo una catástrofe sin precedentes evitaría que América juegue las Semifinales, gracias a la ventaja de 6-1 que logró en el partido de Ida de los Cuartos de Final en su visita al Puebla, aunque existe el compromiso de no relajarse para llegar lo más afinados posible a la Semifinal, insta
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El sedentarismo se ha definido como un gasto de energía de menor o igual a 1,5 equivalentes metabólicos (una medida del costo energético de las actividades físicas), realizado mientras se está sentado