El entrenamiento de resistencia es una práctica óptima para desarrollar la fuerza, la condición anaeróbica y el volumen muscular.
Su realización de manera regular y consistente da como resultado músculos más fuertes. Pero ¿cómo se puede minimizar el riesgo de lesión durante es
/ miércoles 29 de diciembre de 2021
Mildred Estrada | El Sol de México
Estamos en la recta final del año, ya son los últimos días de fiestas, comidas y bebidas en exceso, es por eso que para que sigas divirtiéndote sin remordimientos, Luz María Vazquez, partner de
MÁS EN LOS40.COM
El actor John Goodman acude a un evento celebrado en Luisiana, Nueva Orleans, el 23 de enero de 2014 / Getty Images para Sony Pictures / Tyler Kaufman
John Goodman va a tener que hacer un gasto extra para renovar su armario. El actor ha pasado de las tallas
El impacto sobre el suelo pélvico es uno de los puntos débiles que debemos tener en cuenta al correr las mujeres y, en menor medida, también los hombres.
Además de nuestro propio peso, la zona pélvica recibe un impacto repetido en cada paso que damos al correr, esto es una realidad
Seleccione la señal de su ciudad
El zurdo quiere volver a figurar como lo hizo en temporadas anteriores.
James Rodríguez dejó a un lado la noche de la Navidad donde se mostró acompañado de su hijo Samuel, quien destapó los regalos que le había llevado papá Noél. No obstan
Un nuevo estudio llega a tiempo para las fiestas: las personas que hacen ejercicio con regularidad tienden a beber una sorpresiva cantidad de alcohol.
Send any friend a story
As a subscriber, you have 10 gift articles to give each month. Anyone can read what you share.
Las pe
Tommy Álvarez @tommytraining/Fotos Gonzalo Manera
El equipo de SPORT LIFE trabaja para mantenerte en forma e informado y te necesita. Hazte Prémium por 1 € al mes pinchando aquí (primer mes gratis) y estarás apoyando nuestro periodismo, a la vez que disfrutas de artículos exclusi
Women's Health participa en varios programas de afiliación de marketing, lo que significa que Women's Health recibe comisiones de las compras hechas a través de los links a sitios de los vendedores.
La artista se muestra completamente transparente en las publicacion
Consulta en PDF toda la información en tu dispositivo favorito
Dónde encontrar recomendaciones para tu máquina de cardio
Cada vez son más las personas que deciden incorporar equipamient
Canales de servicio al cliente Horarios de atención Lunes a viernes: 7:00 a.m. a 7:00 p.m. Sábados y domingos: 8:00 a.m. a 5:00 p.m.
Para notificaciones judiciales e-mail: juridica@semana.com
Todas las marcas registradas son propiedad de la compañía respectiva o de PUBLI