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Imagen referencial. Cada persona tiene sus propios hábitos, y hay que estudiarlos individualmente para comprender cuándo funcionan mejor Foto: Freepik
Varios estudios científicos han determinado que conocer los calendarios biológicos de las personas ayuda a comprender cuando un cuerp
Un nuevo estudio destaca que realizar ejercicios de forma regular reduce el riesgo de mortalidad, en personas adultas, hasta en un 30%. No obstante, entrenar por encima de lo recomendado puede volverse negativo.
Es sabido que una buena calidad de vida va de la mano de una óptima activi
En la segunda semana del "Operativo Coordinado de Limpieza de Canales a Cielo Abierto", que lleva a cabo el Gobierno que preside Amado Cruz Malpica, más de 210 empleados municipales acudieron a la colonia Coatzacoalcos para limpiar los canales Porvenir, Río Tuxpan y Rui
Laura McCulloch, una actriz que salió a una cita luego de conocer a una persona en línea, no tuvo contacto con la familia después de llegar al restaurante. La policía de Los Ángeles cuenta qué fue lo que pasó
Laura McCulloch, una actriz y cantante de Los Ángeles, puso de cabezas
Hoy en día, es casi imposible no abrumarse con la infinidad de tareas de la vida cotidiana y el caos del multitasking. “Todos queremos ser más eficientes, tener excelente memoria, tomar buenas decisiones ante los problemas y trabajar mejor en equipo. Pero también ser más creativos, empá
Men's Health participa en varios programas de afiliación de marketing, lo que significa que Men's Health recibe comisiones de las compras hechas a través de los links a sitios de los vendedores.
Y esto, aunque lo pueda parecer, es cualquier cosa menos una b
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Los ejercicios de glúteos, piernas y abdomen ayudan a fortalecer los músculos y son utilizados en la mayoría de rutinas de ejercicios.
Hacer ejercicio regularmente tiene varios beneficios en el cuerpo humano y en la salud de las personas.
Rutina de cardio para piernas: 4 ejercicios para fortalecer
Ejercicios con bandas elásticas para fortalecer piernas
Cómo reducir los muslos: mejores ejercicios para aductores
Dice Andrea Duro en su biografía en Instagram que es "irremediablemente libra y cabezota". Quizá
El mundo de las organizaciones viene apretando el paso hacia la transformación tecnológica en esta nueva revolución industrial. Internet, el uso generalizado de tecnologías de la información y otras que transforman actividades y procesos, la inteligencia artificial, la impresión 3D, la r